STAŇ SE KRÁLOVNOU KLIDU a POHODY
4 týdenní online ANTISTRESOVÝ MINDFULNESS kurz pro všechny životem uštvané
Začínáme 9. 9. 2024
- Máš problém SKLOUBIT PRÁCI A RODINU?Máš pocit, že jsi špatná máma a partnerka? A chceš vše zvládat - práci i rodinu? Ale nedaří se?
- Jsi UNAVENÁ a vyčerpaná?Máš pocit, že selháváš?
- Zažíváš velké TLAKY nejen v práci?Tlačí na tebe šéf, kolegové, ale i ty sama?
- NEMÁŠ ČAS na sebe?A přitom jsou doma na tebe naštvaní, že nestíháš, co máš?
- Máš VÝČITKY SVĚDOMÍ?Přemýšlíš, jak dlouho ještě takové tempo budeš zvládat, než co přijde vážná nemoc?
- Jsi PERFEKCIONISTKA?Najednou DĚLÁŠ CHYBY nebo nestíháš. Přemýšlíš, jak to zvládají ostatní?
- STRES se začal projevovat na TVÉM ZDRAVÍ?
Jmenuji se JARMILA VINDUŠKOVÁ.
Sama jsem si prošla vším výše uvedeným - prací v korporacích na plný úvazek, spolu s výchovou malých dětí a zvládání prací v domácnosti, ale také rozvodem.
Zároveň se více než 20 let věnuji seberozvoji a praktikování ANTISTRESOVÝCH TECHNIK, které mi pomohly nikdy nespadnout na dno zdravotně ani psychicky. Věci se mění a ději, až když do nich “OBUJEŠ NAPLNO". Není to o množství času, ale o intenzitě. A PRÁVĚ NYNÍ JE NEJLEPŠÍ ČAS ZAČÍT!
Proč ženám pomáhám? Je přeci hezčí se oblkopovat a dívat na RADOSTNÉ A SEBEVĚDOMÉ ŽENY, které stíhají a mají zářivý pohled, než na ty uštvané.
CHCEŠ TO TAKÉ TAK?
Podělím se s tebou o tajemství OVLÁDNUTÍ KLIDU A VÍTĚZSTVÍ nad STRESEM!
- Váháš? Protože dosud NIC NEMĚLO TRVALÝ EFEKT?
- Stále se točíš v kruhu? VŠE POMÁHÁ jen DOČASNĚ?
- Věříš, že ČAS PŘECI NENÍ NAFUKOVACÍ, že víc toho stejně nelze zvládnout?
- Víš, že JSI TOP ORGANIZÁTORKA, lépe to zvládat nejde. Ale co když ano?
- Udělala jsi 1. krok, ale HODILO TĚ TO ZPÁTKY?
- NEMÁŠ ČAS NA ZDLOUHAVÉ KURZY?
- Jsi ráda, pokud si vyšetříš čas hodinu na cvičení pro sebe?
- Nechceš se ještě více STRESOVAT?
A co když stačí 15 MINUT tvého času DENNĚ ?
Pokud vstoupíš do kurzu, staneš se KRÁLOVNOU KLIDU A POHODY. Zamiluješ si tento kurz a budeš se k němu vracet.
- Začneš si UŽÍVAT KAŽDOU MINUTU svého času!
- ZKLIDNÍŠ SE se a dáš svému životu NOVÝ SMĚR.
- ŠÉF, kolegové a PARNTER tě začnou více respektovat a pomáhat ti.
- Tvé děti na tebe budou pyšné.
- ZÍSKÁŠ VÍCE ČASU PRO SEBE!
- Lépe si zorganizuješ čas BEZ TLAKU NA SEBE.
- Nejen že BUDEŠ VÍCE V KLIDU A POHODĚ, ale začneš se také VĚNOVAT VÍCE tomu, co tě BAVÍ!
- Během 4 TÝDNŮ se PROMĚNÍŠ.
- ZKLIDNÍŠ SE.
- STRES tě přestane PARALYZOVAT.
- TLAKY POVOLÍ.
- Naopak, začneš víc prožívat PŘÍJEMNÉ CHVÍLE.
- Začneš ze svého království odstraňovat to, co tam nedělá dobrotu.
- Tvá RODINA, přátele, kolegové zaznamenají změny.
STAŇ SE KRÁLOVNOU KLIDU a POHODY!
4 týdenní online kurz pro všechny životem uštvané
- 4 velká témata na odbourání stresu a práce s časem a tlakem
- 4 týdny inspirace
- 4 kroky k postupné proměně
- vzájemná podpora ve skupině
- roční přístup ke všem materiálům
Jak to bude probíhat?
1. týden
V prvním týdnu se naučíš velmi jednoduchou a účinnou techniku ZKLIDNĚNÍ, nacítění a NALADĚNÍ na samu sebe. Zvládneš základní stresové situace. Jako královna jsi nejen krásná, ale i rozvážná a toto je základ tvého kralování. Z této techniky budeš vycházet v dalších týdnech.
2. týden
V druhém týdnu zjistíš, kdo jsou tvoji úhlavní nepřátelé. Naučíš se je identifikovat. Také se naučíš, jak s nimi zacházet, aby ti neubližovali. Naučíš se POZOROVAT.
3. týden
Hlavní přerod nastane ve třetím týdnu. Ten je klíčový! Zde se budeme věnovat práci se stresem a časem, ale úplně jinak, než jsi dosud znala. Nečekej žádné promyšlené tabulky a to-do-listy. Zde budeš jmenována Královnou!
4. týden
Aby ses upevnila ve svém kralování, je potřeba udělat ve svém království menší reorganizaci. Ve čtvrtém týdnu se podíváme na věci a úkoly, které máš pravidelně i nepravidelně na svém seznamu a roztřídíme je.
PRŮBĚŽNÁ PODPORA a BONUS
Pomoc na tvé cestě bude probíhat buď formou otázek a odpovědí v uzavřené FB skupině, nebo formou on-line setkání. Nezůstaneš v tom tedy sama a neztratíš se. O tom, jak to bude přesně probíhat, budeš včas informovaná.
Jako Bonus zdarma tě čeká “Vysavač”! Jako královna odhalíš svého proradného rádce a pošleš ho do vězení, nebo úplně pryč z království!
Je kurz právě pro tebe?
- Kurz je určený PRO NEJVÍCE UŠTVANÉ, které už chtějí říci "DOST"!
- Je pro tebe, pokud již ČÁSTEČNĚ ZVLÁDÁŠ práci se stresem, časem a tlakem, ale STÁLE TO NENÍ ONO.
- Kurz je primárně PRO ŽENY, ale stejně dobře bude fungovat i pro MUŽE.
- Najdeš si ALESPOŇ 15 MINUT DENNĚ?Protože může být sebelepší učitel a sebelepší pracovní materiál, ale pokud ho neotevřeš, nic ti to nedá. Tedy je potřeba i tvé zapojení 🙂
- Začni před NEJNÁROČNĚJŠÍM OBDOBÍM ROKUZačni co nejdříve, ať můžeš co nejdříve využít v praxi.
Na co čekáš? POJĎ DO TOHO!
A kolik to stojí?
- Standardní šlechtická hodnota tohoto kurzu je
15 000 Kč.
V kurzu jsou použity NEJEFEKTIVNĚJŠÍ TECHNIKY, které ti pomohou SNÍŽIT STRES a TLAK a STÁT SE KRÁLOVNOU POHODY A KLIDU!
- Ty z vás, které si kurz objednají NYNÍ, ho získávají za SNÍŽENOU CENU!
DNES za 5 900 KČ!
Protože z obyčejné ženy se STANEŠ KRÁLOVNOU!
Akční cena platí do půlnoci 05. 09. 2024
Otázky a odpovědi
Co když nebudu stíhat?
Kurz probíhá během 4 týdnů. Ale přístup do dané sekce máš celý rok!
Mohu si kurz koupit i později?
Kurz si můžeš koupit později, ale nyní je za nejvýhodnější cenu. Pokud tě téma zajímá, doporučuji si ho koupit nyní a můžeš se k němu vrátit i později.
Co když nemám Facebook?
Všechna videa a materiály budou dostupné ve členské sekci na webu.
FB bude sloužit jako dodatečná podpora ženám v kurzu formou otázek a odpovědí. Na časté otázky připravím video s odpovědí a nahraji je do členské sekce na webu, abys o nic nepřišla.
Stačí mi ke kurzu pouze mobil?
Ano, pokud máš SmartPhone, tak kurz můžeš v pohodě sledovat v mobilu. Přihlásíš se na webu do členské sekce a podíváš se na videa.
K dispozáci jsou též pdf, která dokážeš v mobilu otevřít.
Reference
"Koučování s Jarmilou mi pomohlo rozlousknout problém, který jsem měla víc než půl roku. Týkal se mých osobních financí. K vyřešení stačilo jedno sezení. Měla jsem radost a ulevilo se mi."
"V komunikaci s dcerou jsme byli na bodu mrazu. Díky koučovacímu sezení s Jarmilou se náš vztah s dcerou znatelně zlepšil. Jarmilu mohu jen doporučit. "
"Delší dobu jsem řešila vztahový problém na pracovišti a nevěděla si s ním rady. Pomohlo mi koučování s Jarmilou. Došly jsme k jedné možnosti, kterou jsem ihned aplikovala v praxi. Vztahy v práci se od té doby významně zlepšily."